Семінар-тренінг "Переживання втрати і горювання: шлях до відновлення" зібрав минулої середи майже 25 учасників і учасниць. Тема - вельми болюча у місті, що відправило тисячі людей на фронт та щотижня потерпає від обстрілів. Проте, енергія й подача інформації від Євгенії Журавель зуміли перетворити початково похмуру атмосферу події на життєствердну й таку, що дає надію. Про [...]
Маємо черговий насичений вікенд у Центр готовності цивільних. Кривий Ріг Учасники курсу багатократно повторюють вправи, відточуючи раніше набуті навички та засвоюючи нові. Це і є перші кроки, що в підсумку сформують картину всебічно підготовленої людини. Напрямки навчання традиційні: - блок вогневої та тактичної підготовки передбачає відпрацювання основних положень тіла для виконання пострілу, розворот на вогневий [...]
Кожен із нас щиро співчуває пораненим Захисникам й Захисницям, а також цивільним, що постраждали від обстрілів й "новим криворіжцям", що вирвалися із жаху окупації. Настав час просунутися далі співчуттів і почати діяти. Питання доступності і створення простору, де людина після травм могла б вести повноцінну життєдіяльність - те, що матиме дедалі більшу актуальність. Питання має [...]
Фішинг - одна з найбільш поширених атак в інтернеті, адже насамперед спрямована на обман користувачів. Навіть якщо слово "фішинг" вам не знайоме, ви точно з ним стикались як з шахрайством. На вебінарі експерти Лабораторії цифрової безпеки розкажуть: - що таке фішинг та чому він працює? - про приклади фішингу у різних сервісах - про фішинг [...]
Ми відкриваємо реєстрацію на освітній інтенсив “Як заробляти на своїх знаннях завдяки онлайн-продуктам?” Бо коли як не зараз - в останні тижні 2024 року - навчатись новому?) Поговоримо про те: - Що таке онлайн-продукт, і як з його допомогою збільшити аудиторію та дохід? - Як знайти у собі знання та досвід, який можна монетизувати? - [...]
На початку буремного 2014-го ми, відповідальні громадяни України, об’єднались ідейно, а згодом восени того ж року і юридично для того, щоби разом впроваджувати зміни у Кривому Розі, нашому рідному місті. Громадська організація Об’єднання Відповідальних Громадян з’явилась за запитом суспільства бути співтворцем національної ідеї та розвитку країни. Восени не менш буремного 2024-го, протягом тисяча денного повномасштабного [...]
Маємо позитивні відгуки про такі сеанси і прагнемо, щоб якомога більше співгромадян отримали нагоду зняти напруження й повернути стан рівноваги в цей непростий період для міста й держави. Запрошуємо до участі рідних та близьких ветеранів/-ок, внутрішньо переміщених осіб та мешканців міста. Заняття проходитимуть в районі Соцміста Зустрічаємося двічі на тиждень, у понеділок та середу Перше [...]
Без зайвих слів: раді повідомити, що впроваджуємо у "ГАРТі" нову, можливо, для когось несподівану, але беззаперечно круту методику відновлення - стрільбу із луків! Методика взята на озброєння (як би це двозначно не звучало!) багатьма реабілітаційними центрами для ветеранів у США, країнах ЄС та Україні. Зокрема, мали позитивний досвід знайомства із такими заняттями у центрі "Лісова [...]
Мистецтво коротких історій - тренінг, що зібрав 23 активних та талановитих дівчат, які хотіли дізнатись більше про сторітелінг та сучасне мистецтво оповідати історії у діджитал-просторі. Ні для кого не секрет, що темп життя пришвидшується, обтяжений персональними справами, стресом, та бажанням нічого не забути, тому і швидкість "перегортання" сторіс/постів у соцмережах - зростає пропорційно. Тож на [...]
В умовах тривожного сьогодення варто шукати можливості, щоб відкинути все, що обтяжує, і повернутися до стану рівноваги Протягом занять групи психологічного розвантаження та відновлення саморегуляції ви зможете: - Отримати підтримку - Навчитися технікам релаксації, управління стресом та саморегуляції - Знизити рівень тривожності - Покращити загальний психологічний стан - Підвищити здатність справлятися з життєвими викликами. Запрошуємо [...]