Останній день літа відзначився дійсно милою зустріччю з відтінком чар. Воркшоп "Доторкнись до мрії" дав змогу поділится незакритими гештальтами і напрацювати перші кроки, що наблизять втілення мрії. "...Попри все, для людини важливо про щось мріяти, уявляти, як саме то виглядатиме, та потроху планувати, яким чином того досягнути...", - відзначила психологиня Марина. "...Мрії дозволяють підтримувати менталочку [...]
Складні часи створили безліч нових, досі незвіданих правових тонкощів та питань, де легко помилитися. Безперечно, не кожен може у цьому особисто розібратися. Разом із тим, кожна така ситуація має рішення. Запрошуємо отримати консультаційну підтримку: - Ветеранів/-ок російсько-української війни - Членів сімей ветеранів/-ок - Внутрішньо переміщених осіб (ВПО) - Мешканців міста Кривого Рогу Юридична допомога надається [...]
Пропонуємо згадати, як минув нещодавній семінар-тренінг "Формування культури спілкування з військовими та ветеранами". Едукація - на часі. Як зазначила психологиня Євгенія Журавель, наша задача, як цивільних - допомогти Воїнам впоратися із складним та екстремальним досвідом війни, знайти можливість адаптуватися в цій країні, яку вони захищають і звільняють. Атмосфера зустрічі, коментарі лекторки та враження учасниць від [...]
Вже минули 8 тижнів занять нових груп з комплексної підготовки громадян. Кожен тренінг має свою родзинку. Кожне заняття робить учасників й учасниць кращими. Навички багатократно відпрацьовуються, закріплюються і триває рух далі. Над чим працювали останнім часом? - Повторили процес висування на вогневий рубіж; - дізналися про різницю між укриттям та прикриттям; - відпрацювали вогневе ураження [...]
Кожному зараз нелегко. В умовах сьогодення варто шукати можливості, щоб відкинути зайве і повернутися до стану рівноваги В рамках проєкту в співпраці з Посольством США в Україні запрошуємо приєднатися до групи психологічного розвантаження та відновлення саморегуляції Протягом занять ви зможете: - Отримати підтримку - Навчитися технікам релаксації, управління стресом та саморегуляції - Знизити рівень тривожності [...]
Сеанси проводить психологиня Євгенія Журавель Тривалість курсу 1 місяць. Сеанси 2 рази на тиждень по 1 годині. Загалом 8 сеансів за один курс. Цей запис - на весь курс. Сеанси у вересні: 3-го, 5-го, 10-го, 12-го, 17-го, 19-го, 24-го, 26-го * *у розкладі можливі зміни. Час: з 11:30 до 12:30 Локація: район Соцміста Реєстрація: https://forms.gle/ZqPKXZ4yLjE9wJsc9 [...]
Життя бентежне, як би це банально не звучало. Готовність цивільних - це передбачити й відповідним чином відреагувати на будь-яку кризову ситуацію, повʼязану не тільки з атаками рф, адже неприємності можуть чекати будь-де: по дорозі на роботу, додому, під час прогулянки у парку тощо. Саме тому в криворізькому ЦГЦ стартував курс "Тактика самозахисту та особистої безпеки". [...]
Обставини війни за своєю природою не є нормальними для людини. Кожен реагує по-різному. Все, що з нами відбувається, є нормальною реакцією на ненормальну ситуацію. Є велика спокуса знецінити власні емоції й переживання - поряд безліч прикладів тих, кому важче/гірше. Попри все, кожен із нас має втримати рівновагу, не "заразитися" зневірою й підвищити життєстійкість. В рамках [...]
Запрошуємо відвідати нову арт-подію від митця Ренато Ортіса & co. Чому б не перевести погляд з виснажливої стрічки новин на речі творчі і незвичні. Завітайте на експозицію Ренато, де різножанрові фотографії дадуть поштовх для появи свіжих смислів та ідей. Чудова можливість для культурної рефлексії вихідними днями разом з друзями. Ні слова більше. До зустрічі! Коли? [...]
Семінар-тренінг "Формування культури спілкування з військовими та ветеранами" відбувся вже вчетверте цьогоріч. Не хочеться розкидатися словами "улюблена тема" (специфіка не та), але точно - актуальна. Приємно, що люди усвідомлюють головне - не військові мають адаптуватися до суспільства, а суспільство - до потреб військових. "Коло підтримки" працює на практиці. Затишна прохолодна аудиторія з легким освітленням, стільці, [...]