Новини

Професійний підхід до фізичного оздоровлення: повертаємо тілу легкість та ресурсність Будь-які тривалі навантаження, хронічний стрес та різка зміна способу життя перевантажують опорно-руховий апарат. М’язове напруження накопичується непомітно, обмежуючи свободу дій та виснажуючи внутрішній ресурс. Ми у ГАРТі знаємо, як повернути вашому тілу повну амплітуду рухів та витривалість. Наші фахівці з фізичної терапії застосовують дієві [...]

Стажування в ГО «Об’єднання відповідальних громадян» (м. Кривий Ріг, Металургійний район) Хочеш отримати практичний досвід у сфері ментального здоров'я, долучитися до підтримки захисників та розпочати свій професійний шлях у психології? Ми відкриваємо набір на оплачуване стажування на позицію: Асистент програм психосоціальної підтримки (в Простір відновлення «ГАРТ»). Під наставництвом профільних фахівців ти отримаєш унікальний досвід розробки [...]

Ми продовжуємо розбудову простору відновлення ГАРТ площею понад 1800 м². За минулий рік 130 ветеранів пройшли фізичне оздоровлення, 350 людей отримали психологічну підтримку, а загалом понад 1400 учасників та учасниць долучилися до наших програм і заходів. Цього року в ГАРТІ вже відбулася перша виставка після завершення ремонту мистецької зали. Простір відновлення продовжує дихати та [...]

ОГОЛОШЕННЯ ПРО СТАЖУВАННЯ Стажування в ГО «Об’єднання відповідальних громадян» (Кривий Ріг , Металургійний район) Хочеш отримати практичний досвід роботи в громадському секторі та розпочати професійний шлях у сфері адміністрування? Ми відкриваємо набір на оплачуване стажування на позицію Адміністративний асистент Під наставництвом офіс-менеджера та фінансового менеджера ти отримаєш практичний досвід у сфері адміністративного управління, організації роботи [...]

Нова послуга — кейс-менеджмент / комплексний супровід у Гарті. Після завершення служби людина часто стикається з необхідністю вирішувати десятки проблем одночасно. Оформлення документів. Отримання статусів. Пільги та виплати. Медичне обстеження. Реабілітація. Психологічна підтримка. Пошук потрібного спеціаліста чи установи. Шукати інформацію власноруч буває недостатньо, адже різні ситуації потребують різних підходів і можуть відрізнятися у вирішенні. [...]

Напруга в шиї накопичується поступово: тривале сидіння, стрес, обмежена рухливість. У результаті з’являється скутість, дискомфорт або біль, які впливають на самопочуття і працездатність. Керівниця напрямку фізичного оздоровлення Дарина Потапова підготувала добірку з трьох базових вправ для шиї. Вони допоможуть м’яко покращити рухливість, зменшити напруження та підтримати м’язи у функціональному стані. Важливо виконувати вправи з [...]

  Масаж та заняття фізичного оздоровлення — це частина комплексної роботи з тілом при напрузі, скутості рухів і фізичному дискомфорті. Перед початком занять фізичний терапевт оцінює загальний стан, рівень навантаження та підбирає безпечний формат роботи відповідно до запиту людини. Масаж у цьому процесі допомагає зменшити перенапруження м’язів, а заняття — покращити рухливість і комфорт [...]

У роботі з тілом є два рівні. Базовий мінімум — зменшити біль, повернути побутові рухи, не допустити погіршення. Це про стабілізацію стану. Розкішний максимум — відновити повну функцію, прибрати причину перевантаження, повернути впевненість у русі. Це вже про якість життя без постійного контролю за кожним кроком. У відео розбираємо, де проходить межа між цими [...]

Партнерство з аналітичною системою  YouControl Громадська організація Об'єднання Відповідальних Громадян отримало партнерський доступ до аналітичної системи YouControl в межах їхньої соціальної місії. Вдячні підтримці та спільним зусиллям у розбудові українського громадянського суспільства та прозорих умов ведення господарської діяльності в Україні.

Відкладаєте заняття з фізичного оздоровлення, бо немає з ким залишити дитину? Ми це врахували. Поруч із залом працює дитяча кімната — дитина знаходиться під наглядом у безпечному просторі, поки ви на занятті. Ви можете зосередитись на роботі з тілом без зайвого напруження і контролю. Запишіться на заняття і приходьте разом із дитиною — ми [...]