У роботі з тілом є два рівні. Базовий мінімум — зменшити біль, повернути побутові рухи, не допустити погіршення. Це про стабілізацію стану. Розкішний максимум — відновити повну функцію, прибрати причину перевантаження, повернути впевненість у русі. Це вже про якість життя без постійного контролю за кожним кроком. У відео розбираємо, де проходить межа між цими [...]
Відкладаєте заняття з фізичного оздоровлення, бо немає з ким залишити дитину? Ми це врахували. Поруч із залом працює дитяча кімната — дитина знаходиться під наглядом у безпечному просторі, поки ви на занятті. Ви можете зосередитись на роботі з тілом без зайвого напруження і контролю. Запишіться на заняття і приходьте разом із дитиною — ми [...]
Хотіли б долучитися до занять у Гарті, але складно дістатися? Іноді дорога забирає більше ресурсу, ніж саме заняття — і це стає причиною відкласти турботу про себе. Ми подбали, щоб дорога не була перешкодою. Для ветеранів доступна подача спеціального авто до місця занять і у зворотному напрямку. Це дозволяє зосередитися на занятті без додаткового [...]
🎧 Новий випуск «Тихенько-подкаст»: Як ми проживаємо втрату Євгенія Журавель — керівниця напрямку психологічного відновлення простору ГАРТ — пояснює, як психіка реагує на втрату та які етапи може проходити людина у процесі горювання. У цьому випуску психологиня відповідає на важливі питання: Чому реакції на втрату у всіх відрізняються? Чому емоції повертаються хвилями (від притуплення [...]
До ГАРТу на масаж завітав ветеран Микита Климов — майстер спорту міжнародного класу, чемпіон України, Європи та Світу з пара-армреслінгу. Постійні тренування, особливо після поранення — це велике навантаження на тіло. Щоб тримати форму й не втрачати силу, потрібен не лише зал, а також регулярне відновлення. Масаж у ГАРТі став для нього способом зняти [...]
Команда ГАРТУ пройшла інтенсивне навчання для фахівців, які працюють із військовою травмою. Програма поєднала теоретичні блоки та практичні воркшопи під керівництвом фахівців із протезування та фізичної терапії центру Superhumans Дніпро, а також тренерів з Кривого Рогу, які пройшли шеститижневе стажування у Нідерландах. Протягом трьох днів ми працювали з ключовими темами: мультидисциплінарний підхід у реабілітації [...]
Наш Маніфест єдності Конференція громадянського суспільства «How Now: Точки єдності» об’єднала понад 100 учасників і учасниць із різним досвідом та з різних сфер — державного сектору, місцевого самоврядування, бізнесу, медіа, громадянського суспільства та ветеранського руху. Разом ми шукали джерела єдності, можливості у взаємодії, водночас чесно визначили бар'єри і те, що нас роз’єднує. Результатом цієї спільної [...]
Громадська організація Об’єднання Відповідальних Громадян ОГОЛОШУЄ збір цінових пропозицій для потреб організації на Високовольтний акумулятор 16кВт/год В ціновій пропозиції окрім повної вартості просимо вказати: – терміни постачання; – способи оплати (передоплата/післяплата і т.п.). До участі запрошуються постачальники, які: – мають досвід постачання даного обладнання; – можуть забезпечити якість та відповідність обладнання чинним стандартам; – готові [...]
Громадська організація Об’єднання Відповідальних Громадян ОГОЛОШУЄ збір цінових пропозицій для потреб організації на Гібридний трифазний інвертор 50кВт В ціновій пропозиції окрім повної вартості просимо вказати: – терміни постачання; – способи оплати (передоплата/післяплата і т.п.). До участі запрошуються постачальники, які: – мають досвід постачання даного обладнання; – можуть забезпечити якість та відповідність обладнання чинним стандартам; – [...]
Громадська організація Об’єднання Відповідальних Громадян ПРОДОВЖУЄ збір цінових пропозицій для потреб організації на Акумуляторний блок Dyness DL5.0C 5.12 кВт*год 51.2В LiFeP04 В ціновій пропозиції окрім повної вартості просимо вказати: – терміни постачання; – способи оплати (передоплата/післяплата і т.п.). До участі запрошуються постачальники, які: – мають досвід постачання даного обладнання; – можуть забезпечити якість та відповідність [...]