Під час зустрічі керівниця психологічного напрямку ГАРТУ — Євгенія Журавель — пояснила учасникам, як працювати з ключовими аспектами стійкості: реакціями на стрес, способами саморегуляції, відновленням ресурсу та збереженням концентрації в напружених умовах. Окрему увагу приділила практичним інструментам, які можна застосовувати в повсякденній службі.

До заходу долучилася керівниця напрямку фізичного оздоровлення простору ГАРТ — Дарина Потапова. Вона представила можливості свого напряму, розповіла про доступні формати роботи та пояснила, як фізичні практики доповнюють психологічну підтримку й підсилюють загальну витривалість.

Цього разу ми працювали в умовах, де з міркувань безпеки не можемо показувати деталі процесу та самих учасників. Тому ділимося лише кількома моментами після зустрічі.

Дякуємо учасникам за захист, за включеність у процес та готовність працювати з власним станом. Простір ГАРТ продовжує реалізовувати заходи, спрямовані на підтримку та оздоровлення захисників та ветеранів у Кривому Розі.

Захід став можливим за підтримки фонду Stichting Hulpacties (Нідерланди).