Новий візит за лаштунки психо-тілесної практики й нові враження.
Популярність зустрічей зростає, і на те є вагомі підстави. Кожен захід – можливість краще вивчити своє тіло, відкинути зайві думки, морально “попрощатися” із тим, що обтяжує. Мова як про складні життєві обставини, так і про давні тілесні проблеми.
Сприяє цьому справді “камерна” обстановка. Велике прохолодне приміщення, промені сонця, що заходить, ледь зазирають до вікон, на тлі грає тиха східна музика, спокійний, але впевнений тон тренерки. Все – для концентрації й самопізнання.
Частина вправ – розслаблюючі, інші – напружуючі на перший раз. Успіхи, звісно ж, різні, але це й не олімпійські змагання. Важливо не вдаватися до самокатувань, а навчитися себе любити, зі своєю унікальністю – зростом, кінцівками, рисами обличчя.
Тут варто процитувати тренерку Дарину: “Похваліть себе всередині. Спробуйте себе полюбити… Подякуйте всьому поганому, що було з вами. І дозвольте піти. Ви вивчили цей досвід”.
Майже 2 години часу в корені змінюють настрій учасниць та сприяють міцному сну в подальшому. А дружні обійми у фіналі з чарівною Дариною – кращий маркер того, що люди опинилися на своєму місці.
Тож, чекаємо на вас знову. Ваш спокій і ресурс – у ваших руках, а ми із цим допоможемо.
