Стрес був із нами завжди, а з початком великої війни став суттєвою частиною нашої буденності. Майже щоденні обстріли міста, важкі новини з гарячих ділянок фронту – все це не додає стійкості.
Стрес з’являється поза нашою волею, але в наших руках – робота із ним та коригування наслідків.
Запрошуємо долучитися до нового едукаційного заходу.
Участь у семінарі-тренінгу дозволить:
– Дізнатися про механізми дії стресу на людину;
– Зменшити вплив стресу на поведінку;
– Повернутися до ефективного функціонування;
– Повернути відчуття контролю і відчуття спроможності;
– Виконати прості й доступні кожному вправи для розвантаження;
– Долучитися до живого спілкування, отримати можливість обговорити цікаві особисто вам питання та ситуації з реального досвіду
Спікерка – Євгенія Журавель, психологиня в екзистенційно-аналітичному напрямку, арт-терапевтка, учасниця Міжнародної освітньої програми з логотерапії та екзистенціально-аналітичної психотерапії GLE International (Віденська школа екзистенційного аналізу), аспірантка Київського Університету ім. Б. Грінченка кафедри психології особистості та соціальних практик. Практичний досвід роботи з 2016 року.
Коли та де зустрічаємося?
Четвер, 12 вересня
17:30
Соцмісто
За 1-2 дні до початку з вами зв’яжуться наші волонтери та узгодять організаційні моменти участі.
До зустрічі, друзі!
Захід відбудеться в рамках проєкту “Коло підтримки”. Участь безкоштовна завдяки фінансовій підтримці наших донорів із SILC.
