Саме час подбати про себе!

Запрошуємо доєднатися до групи психологічного розвантаження та відновлення саморегуляції. Відкриваємо новий набір учасників й учасниць, що розпочнуть заняття вже наступного тижня.

Групові активності дають змогу:
– Отримати підтримку
– Навчитися технікам релаксації, управління стресом та саморегуляції
– Знизити рівень тривожності
– Покращити загальний стан
– Підвищити здатність справлятися з життєвими викликами.

Для кого?
– Ветерани/-ки та члени їх родин
– Внутрішньо переміщені особи
– Мешканці міста

Організаційні моменти:
Зустрічаємося 1 раз на тиждень (щовівторка)
Початок о 16:00
Локація – район Соцміста
Після реєстрації з вами зв’яжуться наші волонтери та узгодять деталі участі/

📣 Важливо. Кількість місць у групі обмежена – 10 учасників, тож не забаріться з реєстрацією!

Проєкт здійснюється за підтримки Відділу преси, освіти та культури Посольства США в Україні та USG Exchange Programs Alumni – Ukraine. Погляди учасників заходів не обов’язково збігаються з офіційною позицією уряду США.